Alimentos com baixo índice glicêmico são aliados no controle do diabetes e na perda de peso, pois evitam picos de glicose no sangue e aumentam a saciedade. Veja a lista com 39 opções recomendadas por nutricionista e entenda como incluí-las na dieta equilibrada.
Câmeras de segurança flagraram o momento em que uma mulher tentou colocar a filha, de um mês, dentro de um bueiro em Ibirité, na Região Metropolitana de Belo Horizonte. A bebê foi resgatada por uma testemunha, atendida em unidade de saúde e amamentada por uma policial militar. Os pais, ambos de 22 anos, foram presos em flagrante por maus-tratos.
Um homem foi encontrado morto com cinco perfurações de arma de fogo na madrugada deste sábado (21), no Beco do Garrafão, bairro Santa Rita, em Vila Velha. A vítima não portava documentos e ainda não foi identificada. O caso é investigado pela Polícia Civil e, até o momento, nenhum suspeito foi detido.
Luiz Felipe dos Santos Batista, de 18 anos, foi baleado em Morada da Barra, em Vila Velha, e levado à UPA de Riviera da Barra por um motorista de aplicativo, mas não resistiu aos ferimentos. A Polícia Civil investiga o homicídio e apura possível relação com outro ataque ocorrido na mesma madrugada.
Uma criança de dois anos morreu após se afogar em uma piscina de um salão de festas no bairro Jardim Botânico, em Cariacica. O menino foi socorrido por vizinhos e levado ao hospital, mas não resistiu. A companheira do pai, uma adolescente de 17 anos responsável pelos cuidados da criança, foi apreendida por ato infracional análogo a abandono de incapaz. O caso é investigado pela Polícia Civil.
Um homem de 37 anos foi preso em Cachoeiro de Itapemirim após invadir uma sorveteria no bairro Guandu, agredir a companheira e ameaçar funcionárias. Ele foi detido com duas facas e um objeto perfurante, danificou a viatura durante o transporte e precisou de atendimento médico antes de ser encaminhado à delegacia.
Um ataque a tiros durante um churrasco no bairro Morada do Ribeirão, em São Mateus, terminou com três homens mortos e uma mulher ferida na noite de sexta-feira (20). Criminosos chegaram em dois veículos e dispararam contra as vítimas. Um homem reagiu aos tiros, e armas e drogas foram apreendidas no local. O caso é investigado pela Polícia Civil.
Uma mulher foi presa em flagrante após matar o vizinho a golpes de faca em Ibatiba, no Sul do Espírito Santo. O crime aconteceu após uma discussão e foi registrado por câmeras de videomonitoramento. A Polícia Civil investiga o
Uma troca de tiros entre policiais militares e dois suspeitos no bairro Marcílio de Noronha, em Viana, terminou com a morte de um jovem de 20 anos e a apreensão de armas, munições e grande quantidade de entorpecentes. A ocorrência foi registrada como morte por intervenção legal e será investigada pela Polícia Civil.
Uma operação da Polícia Militar que começou em Viana e terminou em Cariacica resultou na morte de dois suspeitos, um ferido e um preso. O grupo é apontado como integrante do PCV e suspeito de envolvimento no ataque que deixou um soldado da PM baleado, além de possíveis ligações com confrontos recentes entre facções na região.